Впереди выходные — и как психолог я вам советую: отдыхайте. Как хотите: спите, гуляйте, смотрите сериалы, ешьте что-то вкусное, вообще ничего не делайте. Главное — дайте себе паузу. А если выходные не про отдых, а про то, что внутри всё сжимается от мыслей и тревог — записывайтесь на сессию. Первая (на час) — бесплатно. Жду вас. Пусть эти выходные станут чуть спокойнее.